סדנת פרחי באך (3 מפגשים)
סדנת פרחי באך היא סדנה בת 3 מפגשים, כל מפגש נמשך כשלוש שעות.
ניתן להירשם גם למפגש בודד.
מפגש ראשון:
פרחי באך כעזרה ראשונה
תמציות פרחי באך פועלות לריפוי בעיות רגשיות, ובכך משקמות את ההרמוניה הנפשית והגופנית, ומאזנות את הגוף והנפש.
בסדנא הראשונה נלמד על תפיסת החיים ההוליסטית, איך הנפש קשורה לגוף והגוף קשור לנפש.
נכיר חמש תמציות פרחי באך, המשמשות למצבי "עזרה ראשונה" וחשוב שיהיו בכל בית, ביניהן תמצית ה"רסקיו רמדי".
נלמד כיצד להשתמש ב"תמצית ההצלה" ובתמציות העזרה הראשונה.
בסוף הסדנא יקבל כל אחד מהמשתתפים תמצית "רסקיו רמדי"
מפגש שני:
מתחים, חרדות ולחצים
מתח ולחץ הם האויבים הגדולים ביותר של בריאותינו בעידן המודרני.
בסדנא נלמד כיצד להתמודד עם תחושות של מתח, לחץ, עייפות ועצבנות בעזרת פרחי באך ובעזרת כלים הוליסטים שונים.
נכיר תמציות שונות אשר יכולות לעזור לנו להתמודד עם המתח והלחץ בחיי היומיום, ונלמד כיצד להביא להרגעת הגוף והנפש בעזרת תרגילים פשוטים כמו מדיטציה, דמיון מודרך ושמנים מרגיעים.
בסוף הסדנא יקבל כל משתתף תמצית מתנה לבחירתו, אחת מ"תמציות ההרגעה" שיילמדו.
מפגש שלישי:
מי אני?
סדנת פרחי באך זו מאפשרת למשתתפים לעבור מסע אישי וחיפוש עצמי.
דרך לימוד התמציות נכיר את עצמנו, וננסה למצוא את האיזון דרך תמציות פרחי באך.
התמציות ישמשו לפתיחת המחסומים הרגשיים והמנטאליים, המונעים מאיתנו לזרום עם החיים ולהתקדם קדימה.
דרך אבחון המצב הפיזיולוגי, הנפשי והאנרגטי נתאים תמציות פרחי באך ונביא לשינוי.
במהלך הסדנא יעבור כל אחד מהמשתתפים אבחון אישי והתאמת תמצית, ובסוף הסדנא יקבל כל משתתף את התמצית שהותאמה לו במתנה.