ארומתרפיה לתינוקות וילדים
שמנים ארומטיים יכולות לשמש אותנו בטיפול בבעיות נפוצות בקרב תינוקות וילדים.
ישנם מספר שמנים אשר נחשבים ל"ידידותיים" ובטוחים לשימוש:
לבנדר – שמן הלבנדר נחשב לבטיחותי בקרב תינוקות ויכול לעזור בכל מצב של חוסר שקט, כאב או נדודי שינה. לטיפול בבעיות שינה יש לערוך עיסוי איטי ונעים בעזרת כף של שמן בסיס ו2 טיפות לבנדר. בנוסף אפשר לשים 2 טיפות לבנדר במבער בחדרו של התינוק, כמובן בהשגחה. לכאבי אוזניים ניתן למהול 1 טיפה לבנדר בכפית שמן זית ולמרוח את האוזן, אם מדובר בילד מעל גיל שנה ניתן לטפטף טיפה מהשמן על צמר גפן ולשים באוזן (ללא שמן בסיס).
עץ התה האוסטרלי – גם שמן עץ התה נחשב לשמן בטוח יחסית, אם כי ריחו פחות נעים מזה של הלבנדר. שמן עץ התה הינו שמן אנטיספטי ומחטא רב עוצמה ולכן ישמש אותנו בטיפול בכל זיהום, עקיצה או נשיכה. לטיפול בעקיצות או בכל סוג אחר של גרד עור, יש למהול 3 טיפות עץ התה בכף של ג'ל אלוורה. במקרה של כוויה או שיזוף יתר ניתן למהול 1 טיפה עץ התה ו-1 טיפה לבנדר בכפית ג'ל אלוורה. את התערובת של למרוח על האיזור 2-3 פעמים ביום.
קמומיל רומאי – שמן אתרי קמומיל רומאי נחשב לשמן אנטי דלקתי ומרגיע. בנוסף, השמן נחשב בטוח לשימוש בקרב תינוקות החל מגיל חודש ימים. הקמומיל יעיל בטיפול בכאבי בטן וגזים בקרב תינוקות קטנטנים. ניתן למהול 2 טיפות קמומיל רומאי בכף שמן צמחי ולעשות עיסוי בטן עם כיוון השעון. לאחר העיסוי רצוי להניח מגבת חמימה על הבטן ולכסות. ניתן להכין חליטת פרחי קמומיל להכניס לאמבט התינוק. להכנת החליטה נרתיח כוס מים ונכניס כפית פרחי קמומיל (בבונג) מיובשים. ניתן לעמוד כרבע שעה, נסנן, ונוסיף את החליטה המסוננת למי האמבט.
רוז (ורד) – שמן אתרי רוז נחשב לאחד השמנים היקרים ביותר, אך מדובר בשמן נפלא לטיפול בבעיות רבות: השמן עוזר במצבי נזלת ורגישות נשימתית, מרגיע ומשרה שלווה. השמן מטפל בהצלחה בבעיות בטן שונות (כאבים, שלשולים ודלקות) בעזרת עיסוי בטן.
הדס – שמן אתרי הדס מומלץ לשימוש החל מגיל שישה חודשים במהילה עם שמן צמחי מכבישה קרה. השמן עוזר בטיפול במצבי ליחה, אף סתום, שיעול וסינוסיטיס. השמן מומלץ לשימוש במכשיר אדים, בנוסף ניתן למהול 2 טיפות שמן הדס בכפית שמן בסיס ולהוסיף לאמבט.
לבונה – שמן אתרי לבונה עוזר בטיפול בבעיות נשימה שונות. ניתן לטפטף 1-2 טיפות על הסדין. השמן מרגיע את הגוף והנפש.
ולהורים העייפים… מה שמתאים לתינוקכם יתאים ללא ספק גם לכם. טפטפו מספר טיפות של שמן לבנדר למבער בחדר השינה, הכינו שמן עיסוי בעזרת שמן בסיס ומספר טיפות רוז ולבונה, ואם אין זמן לכל אלו, טפטפו טיפת לבנדר על פרק היד באיזור הדופק ותוכלו להנות מן השלווה שהלבנדר ישרה בכם.
בהצלחה
כאבי בטן אצל תינוקות בני יומם הם דבר שכיח. מערכת העיכול מתמודדת עם תזונה חדשה ולא מוכרת וזקוקה לזמן הסתגלות לשינויים. ההסתגלות כרוכה לעיתים בקשיים ואי נוחות, כשהזמן הרגיש ביותר הוא בגילאי חודש עד חצי שנה. תגובות התינוק יהיו פעמים רבות בכי (בדרך כלל בזמנים קבועים, למשל כל יום אחרי הצהרים), אגרופים קפוצים, ולפעמים התינוק נהיה אדום וזז באי נוחות.
עשו עיסוי בטן לתינוק – השתמשו בשמן בסיס כגון שמן שקדים, שמן שומשום או שמן גלעיני משמש. לכל כף שמן בסיס הוסיפו טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר או שמן אתרי קמומיל. בעזרת השמן עסו את הבטן הקטנטנה בעדינות רבה בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון בלבד! דאגו תמיד שידיכם יהיו חמות והתמקדו בעיקר באזור שסביב הטבור. בתום העיסוי השאירו את ידיכם על הבטן. לעתים החום והמגע לבדם יוכלו להקל.
את כל הטיפולים הללו עשו כשאתם רגועים, דאגו ליצור אוירה נעימה ושלווה ופרשו שמיכה רכה עליה תשכיבו את תינוקכם, שימו מוזיקה נעימה ברקע. כך תשיגו מטרה כפולה, זמן איכות עם הקטנטן ורגיעה לתינוקכם וגם לכם.
היום ארחיב על כל הקשור בטיפול בילדים בגילאים שונים.