כאבי בטן אצל תינוקות בני יומם הם דבר שכיח. מערכת העיכול מתמודדת עם תזונה חדשה ולא מוכרת וזקוקה לזמן הסתגלות לשינויים. ההסתגלות כרוכה לעיתים בקשיים ואי נוחות, כשהזמן הרגיש ביותר הוא בגילאי חודש עד חצי שנה. תגובות התינוק יהיו פעמים רבות בכי (בדרך כלל בזמנים קבועים, למשל כל יום אחרי הצהרים), אגרופים קפוצים, ולפעמים התינוק נהיה אדום וזז באי נוחות.

מה נוכל לעשות כדי לעזור?

תנועה – תנועה קבועה בקצב איטי יכולה פעמים רבות להקל על התינוק ולהרגיע אותו. הסתובבו עימו במנשא ושירו לו בקול שקט ומרגיע. נענעו אותו תוך שאתם קופצים בעדינות על כדור פיזיו או מתנדנדים על כסא נדנדה.
אחיזה – השכבה על הבטן והשכבה על היד כשהאמה שלכם תומכת בבטנו של התינוק, יכולה להפעיל לחץ עדין על הבטן ומערכת העיכול, להרפות מהכאב או לשחרר גזים.
הנקה – הנקה הינה התזונה הטובה ביותר עבור התינוק. נסי לשים לב האם מאכלים מסוימים שאכלת משפיעים לרעה על התינוק. פעמים רבות מוצרי חלב, שום ובצל, קפה, קטניות (כמו שעועית, חומוס…) וירקות ממשפחת המצליבים (כרוב, כרובית, ברוקולי…) יכולים ליצור רגישות אצל התינוק. הדרך לדעת היא בניסוי ותהייה. נסי להימנע מסוג מזון שנראה לך כי יצר תגובה בבטנו של הקטנטן, ובדקי האם חל שיפור.

ומה הרפואה המשלימה מציעה לנו?

עשו עיסוי בטן לתינוק – השתמשו בשמן בסיס כגון שמן שקדים, שמן שומשום או שמן גלעיני משמש. לכל כף שמן בסיס הוסיפו טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר או שמן אתרי קמומיל. בעזרת השמן עסו את הבטן הקטנטנה בעדינות רבה בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון בלבד! דאגו תמיד שידיכם יהיו חמות והתמקדו בעיקר באזור שסביב הטבור. בתום העיסוי השאירו את ידיכם על הבטן. לעתים החום והמגע לבדם יוכלו להקל.
עסו את כפות רגליו של התינוק – עיסוי כפות הרגלים כשלעצמו יוצר רגיעה ושלווה. התמקדו באזור גשר כף הרגל, אשר לפי תורת הרפלקסולוגיה מייצג את איזור הקיבה ומערכת העיכול. עסו בעזרת האגודלים את איזור גשר כף הרגל בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון. הרפלקסולוגיה יכולה להקל על הכאב ולהרגיע את התינוק. כמו כן הרפלקסולוגיה טובה באופן כללי להרגעה ולשינה טובה.
שימוש בצמחים – שימו בתוך גרב עבה חופן פרחי לבנדר מיובשים ופרחי קמומיל (בבונג) מיובשים. חממו מעט את הגרב והניחו על בטן התינוק. לא לשכוח לבדוק את חום הגרב, לא לחמם יתר על המידה, עור התינוק רגיש מאוד. לקמומיל וללבנדר תכונות מרגיעות ומשככות כאב.

את כל הטיפולים הללו עשו כשאתם רגועים, דאגו ליצור אוירה נעימה ושלווה ופרשו שמיכה רכה עליה תשכיבו את תינוקכם, שימו מוזיקה נעימה ברקע. כך תשיגו מטרה כפולה, זמן איכות עם הקטנטן ורגיעה לתינוקכם וגם לכם.

בהצלחה.